RSS订阅 加入收藏  设为首页
新葡京娱乐
当前位置:首页 > 新葡京娱乐

新葡京娱乐:科比躺着也能练运球告诉你什么叫篮球基本功

时间:2017-2-22 18:38:26  作者:  来源:  浏览:38  评论:0
内容摘要: 科比在某次中国行的篮球现场,科比亲身示范给小学员们看,自己小时候在家里是如何练运球的。  科比的运球在得分后卫中是非常出色的 可以作为技术亮点被人提起 评价一个球员运球能力最直接的方法 就是能不能通过各种运球的变化来摆脱防守球员 这点上没有几个得分后卫比科比出色  一只手枕着脑...
   科比在某次中国行的篮球现场,科比亲身示范给小学员们看,自己小时候在家里是如何练运球的。
  科比的运球在得分后卫中是非常出色的 可以作为技术亮点被人提起 评价一个球员运球能力最直接的方法 就是能不能通过各种运球的变化来摆脱防守球员 这点上没有几个得分后卫比科比出色
  一只手枕着脑袋躺下,另一只手在腰部附近拍球,这个动作很考验手腕力量,对提高球性很有帮助。累了再换另一只手,如此循环,还能练腰腹力量在臀部下边两只手像打鼓一样交替拍打看懂了没有?小伙子到你了,练起来吧!其实这只是第一步!除了躺着运球外还可以同时做很多事.蜗壳是不会告诉你们这些小P孩的除了躺着运球,尝试用不同的指头分别运球也是一种很有效的训练方式。再看看科比每天都会练的这些基本功,一个好的技术,都需要基本功的磨炼。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (葡京娱乐场)
黔ICP备10200822号-3